Cvičenie hrou s Vladom Šuchterom

Regeneračné cvičenie s prvkami strečingu, jógy, pilatesu a balansu na spevnenie a posilnenie celého tela. Vždy v pondelok o 18:00.

Vlado Šuchter si pre všetkých záujemcov a nadšencov pripravil cviky na spevnenie chrbtového svalstva a vnútorných stabilizátorov, šmrncnuté jógou a pilates. Nenáročné veci, vhodné pre všetky vekové kategórie.

Na podujatie si je potrebné so sebou priniesť karimatku, vodu a úsmev.