Joga

V rámci kurzu sa spoločne s lektorkou Ivanou Latákvou budú účastníci venovať viacerým druhom a oblastiam jógy: power yoga, hatha yoga, hormonálna yoga, relax yoga, yoga pre vybrané časti tela (zdravý chrbát, krčnú chrbticu, bedrové kĺby a pod.) – vlastné zostavy, súkromné hodiny yogy, meditácie, vybrané dychové techniky.

Vhodné pre: mierne pokročilý, pokročilý, začiatočník